Santo
Domingo.- La presidenta de la entidad, Petronila Martínez, llamó a ese segmento
a hacer caso a las campañas de prevención, que pretenden derribar el mito de
que los males del corazón son solo cosas de hombres.
Indicó que los principales factores de riesgo
para que una mujer desarrolle enfermedad cardíaca o cerebral son la diabetes,
presente en el 15% de las dominicanas, colesterol elevado, en un 27%, síndrome
metabólico, que afecta a un 20 % e hipertensión arterial, en el 33 %.
La catedrática de la Universidad Autónoma de
Santo Domingo dijo que también inciden obesidad, vida sedentaria, tabaquismo,
la herencia, anticonceptivos y los factores sicosociales.
"Las mujeres tenemos las mismas probabilidades de
sufrir una enfermedad cardiovascular que los hombres, solo que generalmente
ocurre en una edad aproximada a los 50 años o cuando llega la menopausia, ya
sea esta biológica o por una cirugía con extirpación de ovarios", explicó
Martínez.
La expresidenta de la Sociedad Dominicana de
Cardiología advirtió que la enfermedad cardiovascular puede presentarse como un
infarto agudo al miocardio, angina de pecho, más frecuente en la mujer, muerte
súbita o como una enfermedad cerebro vascular, vascular periférica, trombosis,
hemorragia y embolia cerebral.
Recomendó no fumar y evitar el humo pasivo,
ejercitarse por lo menos 40 minutos cuatro veces por semana, reducir y mantener
el peso corporal, hacer rehabilitación cardíaca si sufrió una hospitalización
por enfermedad coronaria o le practicaron algún procedimiento.
"Es importante una dieta que incluya frutas,
vegetales, productos bajos en grasa, pescado, proteínas bajas en grasas
saturadas, una presión arterial por debajo 140/90 y el colesterol total por
debajo de 200 mg/dl, el colesterol LDL (malo) por debajo de 100 mg/dl", sostuvo
Martínez, agregada del Colegio Americano de Cardiología.
Sugirió mantener el colesterol HDL (bueno) por
encima de 50 mg/dl y los niveles de triglicéridos por debajo de 150 mg/dl,
controlar la diabetes y una hemoglobina glicosilada menor a un 6.5 %.