Casa Holos marca una tendencia
dentro del universo del Fitness ofreciendo a sus usuarios técnicas que realzan
el espíritu, y crean una conexión entre cuerpo y mente en un ambiente de
confort y tranquilidad
Con su pasión por la danza unida al
conocimiento de disciplinas de entrenamiento, Rafael Álvarez tomó la decisión
de crear un espacio donde optimizar el rendimiento humano es la razón principal
que pauta la agenda.
Casa Holos es un "wellness center", que hace
experimentar un viaje por el mundo holístico y proporciona herramientas para
canalizar las fuerzas que se estancan en los canales de energía, transformando
este bloqueo energético en bienestar para el movimiento corporal.
"Sin ser un gimnasio, te ponemos en forma... sin ser un
spa, te sentirás como nunca" es el lema que persigue la misión de este centro,
a los fines de brindar las mejores herramientas a su potencial clientela.
El ambiente y decoración de Casa Holos se conecta con
vida milenaria oriental, y toma las bases del método "Feng Shui",
para armonizar todo el lugar con la combinación colores y objetos, que aportan
al local una sensación de estimulación, creatividad y relajación.
Casa Holos propone un entrenamiento coherente, para
perder grasa, peso y medidas corporales armonizando el cuerpo, la mente y el
espíritu, lo que resultará en el incremento de la energía vital y conectando al ser con su origen divino y su
fortaleza desde el corazón.
Como una forma de ayudar a canalizar las fuerzas del
cuerpo y la mente,
las prácticas y terapias están basadas en los principios de
una alimentación apropiada, el ejercicio físico, control de las actitudes y
emociones, relajación y tiempo libre, purificación interna y externa del
cuerpo. Todo esto guiado al cuidado del ser para una vida saludable.
Parte de los entrenamientos vienen
acompañados de técnicas biomecánicas, donde el organismo goza por completo de
los beneficios que luego se reflejan. Una de ellas es
la del método Pilates, creado por el legendario Joseph Pilates, cuya práctica
consiste en lograr la tonificación de la figura corporal mediante ejercicios
especiales.
"El cuerpo es templo de la naturaleza y del espíritu
divino. Consérvalo
sano; respétalo; estúdialo; concédele sus derechos", es una de las frases - en
palabras de Henry Frédéric Amiel - que Casa Holos somete a la praxis cuando los
beneficiarios de los servicios conocen y aplican técnicas orientales como el Yoga, ejercicios
anaeróbicos y aeróbicos con maquinas de cardios, bio-magnetismo holográfico,
Reiki, masajes tuina y thai, que
crean un estilo de vida en el que el cuerpo se mantiene en equilibrio.
Otra opción diferente, dentro de los servicios que da
la casa es la acupuntura, una práctica procedente de China y perteneciente a la medicina alternativa. Asimismo,
se dan ejercicios como el Pac
Workout, que consiste en entrenamientos
para el fortalecimiento muscular, así como también ejercicios cardiovasculares.
Este es un espacio donde se propician actividades
innovadoras con el interés de complacer al público seguidor, que siempre
disfruta de una atmósfera única y placentera en Casa Holos.
Su director fundador también imparte
cursos de Danza Vital, que es una danza libre cuya estructura de movimiento
está basada en una fusión de danza clásica, danza moderna y danzas afro
caribeñas, integrando el concepto energético del oriente con movimientos suaves
del Tai Chi y Qi Gong, con la finalidad de armonizar vórtices energéticos,
canales de energía vital y el campo magnético humano. Con ejercicios de resistencia se activan las fuerzas que motorizan la
transformación junto a técnicas de
respiración orientales con la intención
clara y serena de ser mejor en todo.
Como una forma de hacer enlaces que favorezcan a su
público, Casa Holos establece alianzas que mantienen activa a la clientela. Es el
caso de la actividad "Cómo Vivir sin estrés" que ha de realizarse uniendo
fuerzas con la fundación internacional El Arte de Vivir, donde se facilitarán
técnicas acerca de cómo las personas pueden ser más eficientes y productivas;
cómo mejorar las relaciones interpersonales y el control de las emociones
negativas.
Página principal: http://www.casaholos.com
Correo electrónico:
casa.holos@gmail.comwww.facebook.com/CasaHolosFitnessPilates
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