19/04/2025@23:37:00
La fatiga constante puede ser combatida mediante una alimentación adecuada, centrada en proteínas magras y carbohidratos complejos. Estas elecciones alimenticias mejoran la energía y reducen el cansancio. Desayunos como tostadas integrales con huevo o yogur con frutos rojos son opciones recomendadas para iniciar el día con vitalidad.
