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sindrome de burnout

13/01/2025@05:34:41
El Síndrome de Burnout, causado por estrés crónico laboral o académico, afecta la calidad de vida y productividad, pudiendo derivar en depresión crónica. Sus síntomas incluyen agotamiento emocional y problemas físicos. Las personas más vulnerables son perfeccionistas y con baja autoestima. Es crucial reconocerlo y buscar apoyo.

Mucho se habla del estrés y bien sabemos que estamos inmersos en una situación vivencial especial que lo aumenta. En tiempos normales se acepta que tres de cada siete trabajadores sufren algún grado del síndrome Burnout (quemado laboralmente, es un síndrome de agotamiento físico y mental), condición de extremo estrés que nos desgasta y lo peor es que muchos no lo saben.
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El canal desarrolló una charla sobre cómo prevenir el “Síndrome de Burnout” o síndrome de desgaste laboral.