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autocuidado

15/03/2025@02:44:56
La pandemia transformó nuestras relaciones, convirtiendo abrazos y encuentros en recuerdos lejanos. La tecnología se volvió esencial para mantener conexiones emocionales, aunque también generó soledad. A cinco años, valoramos más la cercanía y aprendimos lecciones sobre la fragilidad de lo que antes considerábamos cotidiano.

El Recreo de Mamá, la reconocida experiencia de bienestar materno que ha impactado a cientos de madres en República Dominicana y ha conquistado diversos países a través de su versión virtual, llega por primera vez de manera presencial a Nueva York.

Los productos de autocuidado, como los OTC y suplementos alimenticios, promueven un estilo de vida saludable sin necesidad de prescripción médica, respaldados por estándares internacionales de seguridad y eficacia. Durante la pandemia de la COVID-19, el 84% de la población reconoció la importancia del autocuidado, destacando su papel crucial en la autonomía y prevención de enfermedades, según datos de la Asociación Latinoamericana de Autocuidado Responsable (ILAR).
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Aunque octubre, mes dedicado para esta labor finalizó, no debemos parar en propagar este mensaje porque la detección temprana no solo hace que las tasas de supervivencia aumenten son 85%, sino que también reducen la gravedad del tratamiento.

Para promover e impulsar el bienestar emocional y ofrecer herramientas prácticas para el autocuidado, un equipo de expertas se reunirá el próximo 18 de noviembre en Santo Domingo. El evento organizado por Body Balance, una organización dedicada a trabajar en el equilibrio del cuerpo y la mente, se llevará a cabo en el Centro Media en la Ave. Buenaventura Freites 18, Jardines del Norte, de 9:00 a.m. a 12:00 p.m., promete ser una mañana enriquecedora liderada por Amelia Ramírez Rivera, Katherine Castro y Raquel González.